Składniki: grejpfrut cukier sok z cytryny 250 ml kefiru Sposób wykonania: Grejpfruta obrać i podzielić na cząstki po czym zmiksować je dodając cukier i sok z cytryny do smaku. Następnie dodać kefir i dokładnie wymieszać.
Tag: owoce
Listy
Sałatka z kapusty i jabłka
by Olga • • 0 Comments
Składniki: ¼ główki kapusty 1 jabłko ½ szkl. soku z żurawin 1 łyżka oleju ½ łyżeczki papryki sól cukier sok z cytryny Sposób wykonania: Kapustę poszatkować, jabłko pokroić w kostkę. Następnie sok z żurawin wymieszać z olejem, papryką, solą, cukrem oraz sokiem z cytryny. Sosem polać sałatkę i jeszcze raz wymieszać.
Listy
Sałatka z jabłka, selera i orzechów
by Natalia Kulig • • 0 Comments
Składniki: 3 jabłka 5 łodyg selera naciowego 2 łyżki orzechów włoskich 2 łyżki orzechów laskowych cytryna 125 ml jogurtu naturalnego zielona pietruszka łyżeczka chrzanu cukier sól, pieprz Sposób wykonania: Obrane jabłka pokroić w kostkę, którą skropić sokiem z cytryny. Następnie seler zetrzeć na tarce a orzechy posiekać. Wszystkie składniki wymieszać ze sobą. Następnie jogurt wymieszać…
Listy
Sałatka z cykorii ze śliwkami
by Renata Banach • • 0 Comments
Składniki: 4 cykorie 5-6 suszonych śliwek 2 pomarańcze 2-3 łyżki oliwy sól, pieprz Sposób wykonania: Cykorie pokroić w paseczki, obrane pomarańcze podzielić na cząstki a śliwki na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki wymieszać ze sobą. Kropić całość oliwą i doprawić do smaku solą oraz pieprzem.
Listy
Sałatka z grejpfrutem i śliwkami
by Renata Wilk • • 0 Comments
Składniki: 4 cykorie 5-6 suszonych śliwek 2 pomarańcze 2-3 łyżki oliwy sól, pieprz Sposób wykonania: Cykorie pokroić w paseczki, obrane grejpfruty podzielić na cząstki a śliwki na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki wymieszać ze sobą. Kropić całość oliwą i doprawić do smaku solą oraz pieprzem.