Składniki 300 ml jogurtu naturalnego 1 banan łyżeczka soku z cytryny Sposób wykonania: Obranego banan pokroić na mniejsze kawałki i zmiksować z jogurtem. Doprawić do smaku sokiem z cytryny i przelać do szklanki.
Tag: owoce
Listy
Koktajl warzywno-owocowy
by Julia Nocoń • • 0 Comments
Składniki: ananas (1 świeżego) marchewka (2-3 sztuki) pomarańcza Sposób wykonania: Obraną i pokrojona marchewkę, pomarańcze i ananasa zmiksować dokładnie ze sobą i przelać do szklanek.
Listy
Koktajl bananowo-pomarańczowy
by Joanna Waszak • • 0 Comments
Składniki: 3 banany 1 pomarańcza 2 szklanki jogurtu naturalnego (najlepiej niskotłuszczowego) 2 łyżki miodu sok z jednej cytryny cukier do smaku Sposób wykonania: Obrane banany i pomarańcze pokroić na mniejsze kawałki i zmiksować je razem z jogurtem, miodem, sokiem z cytryny oraz cukrem. Powstały koktajl przelać do szklanki.
Listy
Shake gruszkowy
by Kinga Chudy • • 0 Comments
Składniki 2 gruszki 0,5 litra lodów waniliowych (opcjonalnie) 4 łyżki masła z orzeszków ziemnych szklanka mleka łyżka soku z cytryny cukier (do smaku) Sposób wykonania: Obrane gruszki pokroić na mniejsze kawałki i zmiksować razem z lodami, mlekiem. Doprawić do smaku sokiem z cytryny oraz cukrem. Gdy składniki się połączą przelać do szklanki i posypać orzeszkami…
Listy
Koktajl z 3 owoców
by Paweł Rybiński • • 0 Comments
Składniki 1 szkl. truskawek 1/2 banana 1/3 gruszki sok z 1/2 cytryny ok. 80 ml jogurtu naturalnego 3 gałki lodów śmietankowych lub waniliowych 2 łyżeczki cukru Sposób wykonania: Truskawki, banany i gruszki zmiksować ze sobą. W trakcie dodając jeszcze sok z cytryny, jogurt oraz lody. Doprawić do smaku cukrem.