Składniki : 2 jabłka 5 dag daktyli 1 pomarańcza 2 małe opakowania jogurtu naturalnego bez cukru cynamon Sposób wykonania: Daktyle zalewamy ciepłą wodą i odstawiamy na 15 min. Następnie wyjąć z wody, obrać ze skórki, wyjąć pestki i posiekać. Pozbawione gniazd nasiennych jabłka rozdrobnić. Pomarańcze obrać i oddzielić z białych błonek. Daktyle, pomarańcze oraz jabłka…
Tag: owoc
Listy
Mleczny koktajl z cytrusami
by Elżbieta Zachwieja • • 0 Comments
Składniki: 2 cytryny 3 pomarańcze 600 ml mleka 200 g cukru Sposób wykonania: Umyte owoce obrać po czym pokroić na mniejsze kawałki i zmiksować. W trakcie dolewać stopniowo mleko. Na koniec doprawić do smaku cukrem.
Listy
Jogurtowy koktajl z ananasem
by Weronika • • 0 Comments
Składniki: 100 g ananasa z puszki 1 ½ szkl. jogurtu 1 łyżka miodu 1 łyżka posiekanych orzechów włoskich Sposób wykonania: Ananasa i jogurt dokładnie ze sobą zmiksować. Następnie doprawić do smaku miodem a na sam koniec wmieszać orzechy. Przelać do szklanek.
Listy
Znakomity koktajl truskawkowo-malinowy
by Ola Romaniak • • 0 Comments
Składniki: 100 g truskawek 10 0g malin 1 ½ szkl. jogurtu 1łyżka miodu 1 łyżka posiekanych orzechów włoskich Sposób wykonania: Truskawki, maliny i jogurt dokładnie ze sobą zmiksować. Następnie doprawić do smaku miodem a na sam koniec wmieszać orzechy. Przelać do szklanek.
Listy
Koktajl bananowy z gałkami lodów
by Aga Jarczak • • 0 Comments
Składniki: 600 ml jogurtu 2 banany 4 kulki lodów waniliowych Sposób wykonania: Banany obrać pokroić na mniejsze kawałki. Dodać do nich jogurt i całość zmiksować, wówczas włożyć do lodówki do schłodzenia. Następnie do pucharków włożyć po kulce lodów i zalać je bananowym koktajlem.