Składniki: główka zielonej sałaty 4 plastry ananasa z puszki po jednym strąku papryki: czerwonej, zielonej i żółtej grejpfrut małe grono ciemnych winogron Sos: 3 łyżki oliwy po 2 łyżki soku z ananasa i cytryny sól Sposób wykonania: Sałatę porwać na mniejsze kawałki, ananasa w kostkę, papryki na paski a obranego grejpfruta na cząstki. Wszystkie składniki…
Tag: ananas
Listy
Sok ogórkowy z kolendrą
by Zofia Klimowicz • • 0 Comments
Składniki: 2 ogórki ½ filiżanki świeżych liści kolendry ½ obranego ananasa 1 filiżanka kruszonego lodu Sposób wykonania: Obrane ogórki, ananasa i kolendrę zmiksować ze sobą. Przelać do szklanki i wrzucić kostki lodu.
Listy
Sok egzotyczny
by Marta Spychalska • • 0 Comments
Składniki: 2 owoce mango 3 kiwi ½ ananasa ½ filiżanki świeżych liści mięty 1 filiżanka kruszonego lodu Sposób wykonania: Z mango, kiwi i ananasa wycisnąć sok. Przelać do szklanki, wrzucić kostki lodu i udekorować listkami mięty.
Listy
Słodki owocowy sok
by Bożena Rynkiewicz • • 0 Comments
Składniki: 1 mango pół średniego ananasa 1 banan 140 ml mleka 1 łyżeczka wiórków kokosowych pół łyżeczki miodu Sposób wykonania: Obrane mango, ananasa i banan zmiksować ze sobą. Wlać mleko i wrzucić wiórki kokosowe. Dokładnie wymieszać i dosłodzić do smaku miodem.
Listy
Sok owocowy na mleku
by Kornelia Samborska • • 0 Comments
Składniki: 115 ml mleka 2 grube plasterki ananasa 1 mango 1 banan przetarty Sposób wykonania: Obrane mango, banana i ananasa zmiksować ze sobą. W trakcie dodając mleko. Gdy składniki połączą wlać do szklanki.