Składniki ¼ opakowania mrożonego szpinaku 1 łyżeczka masła mleko modyfikowane lub jogurt sól pieprz Sposób wykonania: Szpinak wrzucić na patelni z rozgrzanym masłem. Dusić aż szpinak zmięknie, wówczas dodać sól oraz pieprz do smaku oraz jogurt. Całość dokładnie wymieszać.
Listy
Ogórki w jogurcie z koperkiem
by Bogdan Krawczyński • • 0 Comments
Składniki
- mały ogórek
- łyżeczka posiekanego koperku
- kilka kropel soku z cytryny
- jogurt naturalny
Listy
Sałatka z jabłka, marchewki i kiełków
by Kasia Kościelniak • • 0 Comments
Składniki słodkie jabłko marchewka 2 łyżki kapusty kiszonej 2 łyżki kiełków fasoli mung łyżeczka cukru łyżka oliwy z oliwek Sposób wykonania: Obrane jabłko i marchewkę zetrzeć na tarce. Dodać kapustę kiszoną oraz kiełki. Całość dokładnie wymieszać i doprawić do smaku cukrem oraz oliwą z oliwek.
Listy
Sałatka z jabłka, marchewki i kapusty
by Jola Kreft • • 0 Comments
Składniki słodkie jabłko marchewka 2 łyżki kapusty kiszonej łyżka oliwy z oliwek Sposób wykonania: Obrane jabłko i marchewkę zetrzeć na tarce. Dodać kapustę kiszoną i całość dokładnie wymieszać. Na koniec skropić oliwą.
Listy
Cukinia pieczona z serem
by Krystyna Walas • • 0 Comments
Składniki cukinia ząbek czosnku sok z ¼ cytryny 2 łyżki oliwy z oliwek szczypta pieprzu posiekany koperek kawałek żółtego sera Sposób wykonania: Oliwę wymieszać z sokiem z cytryny, posiekanym czosnkiem, pieprzem i koperkiem. Powstałą marynatą posmarować plastry cukinii Wstawić do piekarnika rozgrzanego do 180 stopni i piec około 15 minut. Pod koniec pieczenia na każdym…