Składniki 300 ml jogurtu naturalnego 1 banan łyżeczka soku z cytryny Sposób wykonania: Obranego banan pokroić na mniejsze kawałki i zmiksować z jogurtem. Doprawić do smaku sokiem z cytryny i przelać do szklanki.
Autor: Monia
Listy
Koktajl warzywno-owocowy
by Monia • • 0 Comments
Składniki: ananas (1 świeżego) marchewka (2-3 sztuki) pomarańcza Sposób wykonania: Obraną i pokrojona marchewkę, pomarańcze i ananasa zmiksować dokładnie ze sobą i przelać do szklanek.
Listy
Koktajl jagodowy na soku pomarańczowym
by Monia • • 0 Comments
-264x300.jpg)
.jpg)
Listy
Koktajl bananowo-pomarańczowy
by Monia • • 0 Comments
Składniki: 3 banany 1 pomarańcza 2 szklanki jogurtu naturalnego (najlepiej niskotłuszczowego) 2 łyżki miodu sok z jednej cytryny cukier do smaku Sposób wykonania: Obrane banany i pomarańcze pokroić na mniejsze kawałki i zmiksować je razem z jogurtem, miodem, sokiem z cytryny oraz cukrem. Powstały koktajl przelać do szklanki.
Listy
Tropikalne marzenie
by Monia • • 0 Comments
Składniki 4 suszone figi 2 porcje lodów waniliowych sok z cytryny 2 saszetki Herbaty miętowej Sposób wykonania: Herbatę zaparzyć w ½ szkl. wody po czym odcedzić i przelać do lodów. Dodać kawałki owoców i sok z cytryny do smaku. Całość dokładnie zmiksować i przelać do szklanki.