Składniki garść truskawek garść poziomek gęsty kefir Sposób wykonania Poziomki i truskawki zmiksować ze sobą. Następnie nie przerywając miksowania wlać kefir.
Autor: Monia
Listy
Koktajl z truskawek z jogurtem i płatkami
by Monia • • 0 Comments
Składniki garść malin kubeczek jogurtu naturalnego łyżeczka płatków owsianych Sposób wykonania: Płatki zalać woda i odstawić aby napęczniały. Wówczas dodać jogurt oraz maliny i całość dokładnie zmiksować.
Listy
Napój z maślanki i ogórka
by Monia • • 0 Comments
Składniki
- szklanka naturalnej maślanki
- ½ pęczka szczypiorku
- 1/2 pęczka natki pietruszki
- ½ świeżego krótkiego ogórka
Listy
Napój z gotowanych owoców
by Monia • • 0 Comments
Składniki ½ jabłka ½ gruszki 80 ml wody Sposób wykonania: Obrane jabłko i gruszkę pokroić w kostkę i wrzucić na gorącą wodę. Gotować aż owoce zmiękną, wówczas całość zmiksować.
