Składniki:
- 1 szkl. jagód
- cukier
- cukier waniliowy
- sok z cytryny
- 1 szkl. kefiru
Składniki: 1 szkl. borówek cukier cukier waniliowy sok z cytryny 1 szkl. kefiru Sposób wykonania: Borówki zmiksować i doprawić do smaku cukrem, cukrem waniliowym oraz sokiem z cytryny. Następnie dodać kefir i dokładnie wymieszać.
Składniki: 1 jabłko 2 łyżeczki cukru 1 łyżeczka cukru waniliowego 1 łyżka soku z cytryny 2 łyżki słodkiej śmietanki 1 łyżeczka mielonego cynamonu 200 ml mleka Sposób wykonania: Obrane jabłko pokroić na mniejsze kawałki po czym dodać do niej cukier, cukier waniliowy, sok z cytryny, śmietankę oraz cynamon. Całość odkładnie zmiksować. Pod koniec dodając jeszcze…
Składniki: 1 dojrzała soczysta gruszka 2 łyżeczki cukru 1 łyżeczka cukru waniliowego 1 łyżka soku z cytryny 2 łyżki słodkiej śmietanki 1 łyżeczka mielonego cynamonu 200 ml mleka Sposób wykonania: Obraną gruszkę pokroić na mniejsze kawałki po czym dodać do niej cukier, cukier waniliowy, sok z cytryny, śmietankę oraz cynamon. Całość odkładnie zmiksować. Pod koniec…
Składniki: ½ banana 1 pomarańcza sok z cytryny cukier kwaśne mleko Sposób wykonania: Obranego banana i pomarańcze pokroić na mniejsze kawałki, które zmiksować. Doprawić do smaku sokiem z cytryny oraz cukrem. Następnie wymieszać z kwaśnym mlekiem.