Składniki:
• płatki owsiane 10 dkg
• musli z owocami suszonymi 10 dkg
• mleko tyle by zakryc sałatkę
• śliwki suszone 1 łyżka
• figi suszone 1 łyżka
• rodzynki suszone 1 łyżka
• orzechy laskowe 5-8 sztuk
• miód 1 łyżeczka
• sok z cytryny lub limonki 1 łyżeczka