Przepisy na sałatki Wspanaiłe przepisy na pizze Dania z Grilla Przepisy na wieprzowinę Przepisy na wspaniałe ciasta
Menu
Główna
Diety
Tagi
Szukaj
Forum
Restauracje
Konkursy
Kuchnie świata
Dodawanie do konkursu
Festiwal Pierogów
Zdrowie
Książki
Reklama
O stronie
Ciekawostki
Festiwal
Mapa serwisu
Barszcz Czerwony
Zupa Pomidorowa
Naleśniki
Gulasz
Żurek
Schab
Logowanie
Logowanie do serwisu





Zapomniałeś hasła?
Nie masz konta? Załóż sobie
Polecamy

Logistics, Shipping
Przepisy kulinarne
Systemy alarmowe

Portal internetowy
www.pychotka.pl

utworzony w roku
2004

© Pychotka.pl 2004-2012

 

Popularne
Karp
Panga
Szparagi
Nalewki lecznicze
Schab
Boczek
Tilapia
Święta
Pstrąg
Truskawki
Chili

Zapiekanka cieciorkowa z warzywami i sosem jogurtowym

(7 głosy)
Napisał: helas   

Składniki:
• 150g cieciorki (albo namoczona prze noc i ugotowana przez 1 1/2 godz. albo z puszki sparzona)
• 250g zielonej fasolki szparagowej
• 2 łodygi selera
• 250g pomidorów
• 1 strąk czerwonej papryki
• 3 łyżki oliwy z oliwek
• 1 pęczek natki z selera lub pietruszki
• trochę mięty świeżej
• 200g naturalnego jogurtu
• 3 jajka
• 2 łyżki mąki
• 3 łyżki pestek pinii
• 3 łyżki sera żółtego
• pieprz i sól

Przygotowanie:
1. Fasolka : 10 min. poddusić w niewielkiej ilości osolonej wody, odsączyć
2. Pokroić seler: plasterki, pomidory: ósemki, papryka: wydrążyć pestki - cieniutkie paseczki
3. Wymieszać wszystko z cieciorką i włożyć do wysmarowanego tłuszczem żaroodpornego naczynia
4. Mięte i natkę posiekać drobniutko, rozbełtać (najlepiej w mikserze) z mąką, jogurtem i jajkami, doprawić solą i pieprzem
5. Polać warzywa sosem i posypać pestkami pinii i startym serem żółtym
4. Piekarnik rozgrzać do 200 stopni, piec 30 minut.

Przepis nadesłany na Wiosenny konkurs wegetariański przez helas

View All Tags in the Tag Cloud Tagi:
cieciorka  fasolka szparagowa  papryka  pomidory  zapiekanka 


Komentarze

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą pisać komentarze.
Prosze zaloguj się i dodaj komentarz.

 
przepisy kulinarne
PrzepisyDietyForum
przepisy kulinarne
Główna arrow Zapiekanki arrow Zapiekanka cieciorkowa z warzywami i sosem jogurtowym Kanal RSS z najnowszymi przepisamiNowosci na Pychotka.pl - RSSDodaj do ulubionych