Danie meksykañskie z wo³owiny

Sk³adniki:
• 50 dag chudej mielonej wo³owiny
• 2 z±bki czosnku
• 1 cebula
• 1 szkl. kolorowej fasoli
• 2 ³y¿ki oleju
• 1 szkl. przetartych pomidorów
• 1 ³y¿ka m±ki
• 1 ³y¿ka soli
• 1 ³y¿ka chili

Sposób wykonania:
Fasolê zalaæ wod± i odstawiæ na noc.
Nastêpnego dnia zalaæ ja ¶wie¿± wod± i gotowaæ do miêkko¶ci.
W miêdzy czasie miêso razem z chili, cebul± i czosnkiem przesma¿yæ, wówczas dodaæ m±kê wymieszan± z przecierem pomidorowym.
Ca³o¶æ wymieszaæ, doprowadziæ do zagotowania i dodaæ do fasoli.
Prze³o¿yæ ca³± potrawê do naczynia ¿aroodpornego i wstawiæ do piekarnika rozgrzanego do 190 stopni i piec ok. 1 godziny.

Tagi:

fasola  pomidory  przepis  wo³owina

Tylko zarejestrowani u¿ytkownicy mog± pisaæ komentarze.
Prosze zaloguj siê i dodaj komentarz.