|
Napisał: Wanda
|
|
Składniki:
• ½ kg mięsa mielonego
• 2 puszki pomidorów bez skórki
• 2 puszki czerwonej fasoli
• 2 łyżki pokrojonej obgotowanej zielonej fasolki szparagowej
• 3 łyżki kukurydzy z puszki
• 3 -4 średnie cebule
• 2 ząbki czosnku
• czerwona papryka
• olej
• sól
• pieprz
• mielone chili
• kmin rzymski
Sposób wykonania:
Na rozgrzanym oleju zeszklić posiekaną cebulę po czym dodać posiekany czosnek i mielone mięso.
Trzymać na ogniu około 15 minut.
Po tym czasie dodać odcedzoną z zalewy fasolę oraz kukurydzę.
Całość wymieszać i nadal smażyć kilka minut, po czym dodać pokrojone pomidory i paprykę.
Doprawić do smaku i dusić jeszcze około 30 minut.
Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą pisać komentarze.
Prosze zaloguj się i dodaj komentarz. |
