Przepisy na sałatki Wspanaiłe przepisy na pizze Dania z Grilla Przepisy na wieprzowinę Przepisy na wspaniałe ciasta
Menu
Główna
Diety
Tagi
Szukaj
Forum
Restauracje
Konkursy
Kuchnie świata
Dodawanie do konkursu
Festiwal Pierogów
Zdrowie
Książki
Reklama
O stronie
Ciekawostki
Festiwal
Mapa serwisu
Barszcz Czerwony
Zupa Pomidorowa
Naleśniki
Gulasz
Żurek
Schab
Logowanie
Logowanie do serwisu





Zapomniałeś hasła?
Nie masz konta? Załóż sobie
Polecamy

Logistics, Shipping
Przepisy kulinarne
Systemy alarmowe

Portal internetowy
www.pychotka.pl

utworzony w roku
2004

© Pychotka.pl 2004-2012

 

Popularne
Karp
Panga
Szparagi
Nalewki lecznicze
Schab
Boczek
Tilapia
Święta
Pstrąg
Truskawki
Chili

Humus czosnkowo cebulowy

(22 głosy)
Napisał: Maria   
Humus czosnkowo cebulowySkładniki:
1 cebula pokrojona w kostkę
3 posiekane ząbki czosnku
30 dkg ciecierzycy konserwowej
2 łyżki pasty sezamowej lub w ostateczności mielonego sezamu
szczypta mielonej papryki
¼ łyżeczki mielonego pieprzu
sól do smaku
sok z cytryny, tarty imbir i mielona kolendra do smaku
1 łyżeczka oliwy

Sposób przyrządzenia:
Na patelni rozgrzać oliwę, dodać czosnek i cebulę, smażyć kilka minut mieszając. Nie rumienić. Wszystkie składniki humusu wymieszać, dodać przyprawy i zmiksować na jednorodną, „gładką” masę. Można też humus przetrzeć przez sito lub jeśli ktoś lubi „grubszy” przez durszlak. Odstawić do lodówki na minimum 1 godzinę. Znakomicie smakuje z pitą, ogórkiem, oliwkami itp. Polecam, pychota.


View All Tags in the Tag Cloud Tagi:
bezmięsne  ciecierzyca  dieta  dodatek  humus  przepis 


Komentarze

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą pisać komentarze.
Prosze zaloguj się i dodaj komentarz.

 
przepisy kulinarne
PrzepisyDietyForum
przepisy kulinarne
Główna arrow Wegetariańskie arrow Humus czosnkowo cebulowy Kanal RSS z najnowszymi przepisamiNowosci na Pychotka.pl - RSSDodaj do ulubionych