Okra (katmia) panierowana

Składniki:
50 dkg okry pokrojonej w 15 mm kawałki
½ szklanki mąki kukurydzianej
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzy
½ szklanki oleju

Sposób przyrządzenia:
W odpowiednio dużej misce przyprawić kawałki okry solą i pieprzem, dodać mąkę kukurydzianą, dokładnie wymieszać. Na durszlaku otrząsnąć okrę z nadmiaru mąki. Na dużej patelni rozgrzać olej, smażyć katmię do momentu aż się lekko przyrumieni. Wykładać łyżka cedzakową na ręcznik papierowy aby obsączyć ją z nadmiaru tłuszczu i podawać.

Tagi:

bezmięsne  jarskie  katmia  okra  owoce  warzywa  wegetariańskie

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą pisać komentarze.
Prosze zaloguj się i dodaj komentarz.