Tilapia po panamsku.

Skład:

• 30dkg filetów z tilapii
• 1 banan
• ¼ soku z cytryny
• ¼ soku z pomarańcza
• 1 łyżka masła
• sól i pieprz

Sposób przyrządzenia:
Rybę przyprawić, obsmażyć na złoty kolor i ułożyć w naczyniu żaroodpornym. Obranego banana zmiksować razem z sokiem cytrynowym i pomarańczowym. Miksem zalać rybę ułożoną w naczyniu ,polać roztopionym masłem, posypać pieprzem i zapiec w średnio nagrzanym piekarniku.

Tagi:

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą pisać komentarze.
Prosze zaloguj się i dodaj komentarz.