Pstrąg dla diabetyków

Składniki:
• 4 pstrągi
• natka pietruszki
• seler naciowy
• masło
• sól, pieprz do smaku

Sposób przyrządzenia:
Rybę oczyścić, umyć, osuszyć, oprószyć solą i pieprzem do smaku. Umyć natkę pietruszki i selera. Folię aluminiową posmarować masłem, na każdym arkuszu ułożyć po jednej rybie. Do środka każdej ryby włożyć natkę pietruszki i selera. Na wierzch ryby położyć po kawałeczku masła. Zwinąć folię ułożyć na blaszce, wstawić do piekarnika i zapiec w temperaturze 180 stopni C, około 30 minut. Po upieczeniu, zdjąć folię i skropić cytryną.

Tagi:

danie  obiadowe  przepis  ryb  ryba  ryby  smaczne

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą pisać komentarze.
Prosze zaloguj się i dodaj komentarz.