Przepisy na sałatki Wspanaiłe przepisy na pizze Dania z Grilla Przepisy na wieprzowinę Przepisy na wspaniałe ciasta
Menu
Główna
Diety
Tagi
Szukaj
Forum
Restauracje
Konkursy
Kuchnie świata
Dodawanie do konkursu
Festiwal Pierogów
Zdrowie
Książki
Reklama
O stronie
Ciekawostki
Festiwal
Mapa serwisu
Barszcz Czerwony
Zupa Pomidorowa
Naleśniki
Gulasz
Żurek
Schab
Logowanie
Logowanie do serwisu





Zapomniałeś hasła?
Nie masz konta? Załóż sobie
Polecamy

Logistics, Shipping
Przepisy kulinarne
Systemy alarmowe

Portal internetowy
www.pychotka.pl

utworzony w roku
2004

© Pychotka.pl 2004-2012

 

Popularne
Karp
Panga
Szparagi
Nalewki lecznicze
Schab
Boczek
Tilapia
Święta
Pstrąg
Truskawki
Chili

Pieczony okoń z chili

(1 głos)
Napisał: Agnieszka Kozłowska   

Składniki:
•    500 g filetów z okonia
•    2 łyżki sosu ostrygowego
•    4 łyżki sosu rybnego
•    1 melon
•    1 strączek suszonego chili
•    4 łyki oleju
•    1 łyżka cukru palmowego
•    1 łyżka czerwonej pasty curry
•    400 ml mleczka koksowego
•    400 g liczi z puszki

Sposób wykonania:
Filety pokroić w kostkę po czym zalać ją sosem ostrygowym oraz rybnym i odstawić na 30 minut.
Następnie w woku uprażyć cukier oraz pastę curry, wówczas zalać mleczkiem kokosowym.
Wymieszać i doprowadzić całość do wrzenia po czym dodać pokrojonego w kostkę melona.
Trzymać na małym ogniu około 5 minut.
Po tym czasie dodać odsączone liczi oraz kawałki ryby.
Gotować jeszcze około 2 minut.
Przed podaniem posypać posiekanym chili.

View All Tags in the Tag Cloud Tagi:
chili  filety  melon  okoń  przepis  ryby 


Komentarze

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą pisać komentarze.
Prosze zaloguj się i dodaj komentarz.

 
przepisy kulinarne
PrzepisyDietyForum
przepisy kulinarne
Główna arrow Ryby arrow Pieczony okoń z chili Kanal RSS z najnowszymi przepisamiNowosci na Pychotka.pl - RSSDodaj do ulubionych