Przepisy na sałatki Wspanaiłe przepisy na pizze Dania z Grilla Przepisy na wieprzowinę Przepisy na wspaniałe ciasta
Menu
Główna
Diety
Tagi
Szukaj
Forum
Restauracje
Konkursy
Kuchnie świata
Dodawanie do konkursu
Festiwal Pierogów
Zdrowie
Książki
Reklama
O stronie
Ciekawostki
Festiwal
Mapa serwisu
Barszcz Czerwony
Zupa Pomidorowa
Naleśniki
Gulasz
Żurek
Schab
Logowanie
Logowanie do serwisu





Zapomniałeś hasła?
Nie masz konta? Załóż sobie
Polecamy

Logistics, Shipping
Przepisy kulinarne
Systemy alarmowe

Portal internetowy
www.pychotka.pl

utworzony w roku
2004

© Pychotka.pl 2004-2012

 

Popularne
Karp
Panga
Szparagi
Nalewki lecznicze
Schab
Boczek
Tilapia
Święta
Pstrąg
Truskawki
Chili

Panga w zielonym pieprzu

(3 głosy)
Napisał: Roman   
Składniki:
  • 1 duży lub 2 mniejsze filety z pangi ze skórą (łososia, sandacza…)
  • 2 łyżki obsączonego z zalewy zielonego pieprzu
  • mąka
  • 2 łyżki oleju
  • 3 łyżki masła
  • 1 łyżka obsączonych z zalewy kaparów
  • sok z 1 cytryny
  • sól, biały pieprz mielony

Sposób przyrządzenia:
Rybę umyć, dokładnie osuszyć. Przyprawić solą i pieprzem, odstawić na 30 minut. Mąkę rozsypać na blacie kuchennym i obtoczyć w niej filet, nadmiar strząsnąć. Na dużej patelni rozgrzać olej i jedną łyżkę masła. Usmażyć na nim rybę (skórą na dół) aż do momentu zezłocenia się skórki. Ostrożnie aby się nie rozpadła przełożyć rybę na gorący półmisek. Na małej patelni rozgrzać resztę masła, dodać kapary, pieprz i sok z cytryny, chwilę gotować. Uzyskanym sosem polać rybę i podawać.
View All Tags in the Tag Cloud Tagi:
filet  panga  ryba  z pangi  z ryb 


Komentarze

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą pisać komentarze.
Prosze zaloguj się i dodaj komentarz.

 
przepisy kulinarne
PrzepisyDietyForum
przepisy kulinarne
Główna arrow Ryby arrow Panga w zielonym pieprzu Kanal RSS z najnowszymi przepisamiNowosci na Pychotka.pl - RSSDodaj do ulubionych