Przepisy na sałatki Wspanaiłe przepisy na pizze Dania z Grilla Przepisy na wieprzowinę Przepisy na wspaniałe ciasta
Menu
Główna
Diety
Tagi
Szukaj
Forum
Restauracje
Konkursy
Kuchnie świata
Dodawanie do konkursu
Festiwal Pierogów
Zdrowie
Książki
Reklama
O stronie
Ciekawostki
Festiwal
Mapa serwisu
Barszcz Czerwony
Zupa Pomidorowa
Naleśniki
Gulasz
Żurek
Schab
Logowanie
Logowanie do serwisu





Zapomniałeś hasła?
Nie masz konta? Załóż sobie
Polecamy

Logistics, Shipping
Przepisy kulinarne
Systemy alarmowe

Portal internetowy
www.pychotka.pl

utworzony w roku
2004

© Pychotka.pl 2004-2012

 

Popularne
Karp
Panga
Szparagi
Nalewki lecznicze
Schab
Boczek
Tilapia
Święta
Pstrąg
Truskawki
Chili

Panga saute z salsą

(5 głosy)
Napisał: Teresa   
Składniki:
  • 1 kg  filetów z pangi lub tilapii
  • mąka
  • sok z cytryny
  • olej
  • sól, pieprz
Salsa:
  • 1 dojrzałe awokado
  • 1 duże dojrzałe mango
  • 2 łyżki naci pietruszki
  • 1 cebula szalotka
  • 1 czerwona ostra papryczka
  • sok z ½ cytryny
  • szczypta soli

Sposób przyrządzenia:
Rozmrożoną rybę umyć, osuszyć, podzielić na porcje. Skropić je sokiem z cytryny, posypać przyprawą i odstawić na 20-30 minut do lodówki. Następnie porcje ryby z obu stron  obtoczyć w mące i smażyć na mocno rozgrzany tłuszczu na złoty kolor.
Pokroić w drobną kostkę miąższ awokado i mango, zmieszać z dwiema łyżkami drobno posiekanej pietruszki, posiekaną szalotką i kawałkiem drobno posiekanej papryczki. Dodać sok z cytryny i szczyptę soli. Wymieszać składniki.
Na półmisku skomponować porcje ryby z kopczykiem salsy. Podawać na ciepło.
View All Tags in the Tag Cloud Tagi:
halibut  panga  pieczony  ryby  salsa  smażony  z ryb  z ryby  łosoś 


Komentarze

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą pisać komentarze.
Prosze zaloguj się i dodaj komentarz.

 
przepisy kulinarne
PrzepisyDietyForum
przepisy kulinarne
Główna arrow Ryby arrow Panga saute z salsą Kanal RSS z najnowszymi przepisamiNowosci na Pychotka.pl - RSSDodaj do ulubionych