Opiekana ryba z zalewie pomidorowo-octowej |
|
Napisał: Goplana
|
|
Składniki • 1 kg filetów z mintaja ( lub innej ryby wg uznania ) • bulka tarta • mąka • jajka • oliwa • ok 300 ml soku pomidorowego • 1/2 szklanki wody • czerwona papryka świeża lub konserwowa • 2-3 ogórki konserwowe • 3-4 łyżki octu • duża cebula • listek laurowy • kilka ziaren ziela angielskiego • pieprz i sol • odrobina cukru Etapy przygotowania Rybę pokroić na mniejsze kawałki ( najlepsze do tej potrawy są te najgrubsze części filetu ) solimy, pieprzymy i panierujemy w mace, jajku i bułce - smażymy na zloty kolor na oleju, oliwie lub czym kto woli. Paprykę kroimy w paseczki, cebule w pół krążki, ogórki w plasterki. Sok pomidorowy wraz z woda wlewamy do garnuszka i wrzucamy tam cebule, paprykę ( jeśli używamy konserwowej to nie trzeba jej dodawać do soku bo jest ona wystarczająco miękka ) oraz ziele angielskie i liść laurowy - gotujemy ok 10 minut po czym dolewamy ocet i doprawiamy do smaku solą, pieprzem i cukrem - ile wg uznania, w zależności od tego czy lubimy bardziej kwaśne czy nie. Usmażoną rybę układamy w pojemniku warstwami zalewając każdą z nich częścią gorącej jeszcze "mikstury" i okładając plasterkami ogórka. Przykrywamy i odstawiamy do lodówki - najlepsza jest na drugi dzien. Taka ilość "sosu" prawie całkowicie została wchłonięta przez rybę ale można zwiększyć proporcje by ryba "miała w czym pływać".
Przepis nadesłany na Super Konkurs Pychotki przez Goplana
Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą pisać komentarze. Prosze zaloguj się i dodaj komentarz. |