Przepisy na sałatki Wspanaiłe przepisy na pizze Dania z Grilla Przepisy na wieprzowinę Przepisy na wspaniałe ciasta
Menu
Główna
Diety
Tagi
Szukaj
Forum
Restauracje
Konkursy
Kuchnie świata
Dodawanie do konkursu
Festiwal Pierogów
Zdrowie
Książki
Reklama
O stronie
Ciekawostki
Festiwal
Mapa serwisu
Barszcz Czerwony
Zupa Pomidorowa
Naleśniki
Gulasz
Żurek
Schab
Logowanie
Logowanie do serwisu





Zapomniałeś hasła?
Nie masz konta? Załóż sobie
Polecamy

Logistics, Shipping
Przepisy kulinarne
Systemy alarmowe

Portal internetowy
www.pychotka.pl

utworzony w roku
2004

© Pychotka.pl 2004-2012

 

Popularne
Karp
Panga
Szparagi
Nalewki lecznicze
Schab
Boczek
Tilapia
Święta
Pstrąg
Truskawki
Chili

Okoń w zielonym sosie

(1 głos)
Napisał: Marzena Matysik   
Składniki:
•    8 łyżek okruchów białego chleba
•    1 łyżka mleka
•    2 fileciki anchois
•    1 łyżka kaparów
•    garść posiekanej natki pietruszki, mięty i bazylii
•    1 ząbek czosnku
•    sok z ½ cytryny
•    sól
•    8 filetów z okonia morskiego
•    1 łyżka oliwy

Sposób wykonania;
Do mleka dodać okruchy chleba, posiekane fileciki anchois, kapary, czosnek, zioła, sok z cytryny oraz oliwę.
Dokładnie wymieszać i doprawić do smaku solą oraz pieprzem.
Wstawić do lodówki na 2 godziny.
Po tym czasie usmażyć filety na rozgrzanej oliwie.
Przed podaniem rozłożyć na nich zielony sos.

View All Tags in the Tag Cloud Tagi:
okoń  przepis  ryby  sos 


Komentarze

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą pisać komentarze.
Prosze zaloguj się i dodaj komentarz.

 
przepisy kulinarne
PrzepisyDietyForum
przepisy kulinarne
Główna arrow Ryby arrow Okoń w zielonym sosie Kanal RSS z najnowszymi przepisamiNowosci na Pychotka.pl - RSSDodaj do ulubionych