Przepisy na sałatki Wspanaiłe przepisy na pizze Dania z Grilla Przepisy na wieprzowinę Przepisy na wspaniałe ciasta
Menu
Główna
Diety
Tagi
Szukaj
Forum
Restauracje
Konkursy
Kuchnie świata
Dodawanie do konkursu
Festiwal Pierogów
Zdrowie
Książki
Reklama
O stronie
Ciekawostki
Festiwal
Mapa serwisu
Barszcz Czerwony
Zupa Pomidorowa
Naleśniki
Gulasz
Żurek
Schab
Logowanie
Logowanie do serwisu





Zapomniałeś hasła?
Nie masz konta? Załóż sobie
Polecamy

Logistics, Shipping
Przepisy kulinarne
Systemy alarmowe

Portal internetowy
www.pychotka.pl

utworzony w roku
2004

© Pychotka.pl 2004-2012

 

Popularne
Karp
Panga
Szparagi
Nalewki lecznicze
Schab
Boczek
Tilapia
Święta
Pstrąg
Truskawki
Chili

Okoń w pomidorowym sosie

(2 głosy)
Napisał: Paulla   

Składniki:
• 4 filety z okonia morskiego
• 2 łyżki oliwy z oliwek
• 2 pomidory
• 8 filetów anchois
• 10 listków świeżej bazylii
• 2 zielone papryczki chili
• 2 ząbki czosnku
• sól
• pieprz

Sposób wykonania:
Skórę okonia ponacinać po czym oprószyć je solą oraz pieprzem i wstawić do piekarnika rozgrzanego do 160 stopni i piec do zarumienienia.
W między czasie z papryczek usunąć nasiona i zmiksować je razem z czosnkiem, bazylią oraz połową oliwy aby powstała gładka masa,.
Następnie posiekać anchois i wrzucić je na patelnie z resztą rozgrzanej oliwy, podsmażyć, wówczas dodać obrane pomidory pokrojone w kostkę oraz zmiksowaną pastę.
Całość dokładnie wymieszać i trzymać na ogniu jeszcze przez chwilę.
Rybę ułożyć na półmisku, polać ją sosem.

Przepis został nadesłany na "Konkurs z Kolażem" przez Paulla

View All Tags in the Tag Cloud Tagi:
okoń  pomidory  ryby 


Komentarze

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą pisać komentarze.
Prosze zaloguj się i dodaj komentarz.

 
przepisy kulinarne
PrzepisyDietyForum
przepisy kulinarne
Główna arrow Ryby arrow Okoń w pomidorowym sosie Kanal RSS z najnowszymi przepisamiNowosci na Pychotka.pl - RSSDodaj do ulubionych