|
Składniki:
1,5 kg filetów z pangi podzielonych na porcje
1 szklanka salsy
1 szklanka tartego sera Cheddar
˝ szklanki pokruszonych płatków kukurydzianych
1 pokrojone w plastry avocado
ź szklanki...
|
|
Składniki:
3 filety z tilapii
szczypta kurkumy
1 łyżeczka soku z cytryny
1 cebula pokrojona w plastry
1 pokrojony w kostkę pomidor
1 łyżeczka posiekanego czosnku
1 łyżka posiekanej naci kolendry
1 łyżka posiekanej naci...
|
|
Składniki:
4 pokrojone na ćwiartki bulwy fenkułu
1 łyżka oliwy
1 szklanka bulionu drobiowego
1 łyżka tartej skórki pomarańczowej
1/3 szklanki soku z pomarańczy
2 łyżeczki octu winnego
sól, pieprz do smaku
2...
|
|
Składniki:
1 duża bulwa kopru włoskiego pokrojona wzdłuż na ósemki
2 łyżek oliwy
sól, pieprz
˝ szklanki tartego sera parmezan
˝ szklanki tartej bułki
Sposób przyrządzenia:
W rondlu zalać...
|
|
Składniki:
2 duże bulwy kopru włoskiego
Marynata:
1,5 łyżeczki cukru
2 łyżki soku z cytryny
4 łyżki oliwy
˝ łyżeczki musztardy
˝ łyżeczki soli
1 łyżka drobno posiekanej mięty
2 łyżeczki posiekanej...
|
|
Składniki:
6 marchewek, obranych i pokrojonych w słupki
2 bulwy kopru pokrojone wzdłuż na słupki
1 duża cebula pokrojona w półplasterki
1 łyżeczka cukru
2 łyżki oliwy
3 łyżki posiekanego koperku
3 łyżki posiekanego...
|
|
Składniki:
1 puszka białej fasolki konserwowej
1 bulwa kopru włoskiego pokrojonego w kostkę
˝ czerwonej cebuli pokrojonej w kostkę
2 łyżki posiekanego koperku
Dresing:
2 łyżki majonezu
1 łyżka soku z cytryny...
|
|
Składniki:
4 bulwy fenkułu pokrojone wzdłuż na plastry
3 cebule pokrojone wzdłuż na cienkie plastry
2 czerwone papryki oczyszczone, pokrojone wzdłuż na paski
2 łyżki oliwy
2/3 szklanki bulionu warzywnego
1 drobno posiekany ząbek...
|
|
Składniki:
2 bulwy kopru włoskiego
1 łyżka oliwy
1 łyżka octu balsamicznego
Sposób przyrządzenia:
Bulwy fenkułu dokładnie oczyścić, pokroić każdą wzdłuż na 4 lub 8 części, skropić oliwą i octem balsamicznym. Piec w...
|
|
Składniki:
2 filety z flądry
ź szklanki bulionu drobiowego
2 łyżki tartego parmezanu
4 łyżeczki oliwy
1 łyżeczka soli
ź łyżeczki pieprzu
2 posiekane ząbki czosnku
Sposób przyrządzenia:
W małym...
|
|
Składniki:
4 filety z kurczaka
4 średnie, dojrzałe pomidory przekrojone na połówki
2 pokrojone w kostkę dojrzałe pomidory
4 łyżeczki posiekanej bazylii
2 łyżki oliwy
1 zgnieciony w prace ząbek czosnku
˝...
|
|
Składniki:
4 filety z pangi po 20 dkg każdy
20 pomidorków koktajlowych pokrojonych na połowę
4 łyżeczki szczypiorku
4 łyżeczki masła
sok z cytryny
sól, pieprz
Sposób przyrządzenia:
Filety umyć,...
|
|
Składniki:
3 filety z pangi po 20 dkg każdy
1 drobno posiekany ząbek czosnku
1 łyżka posiekanego rozmarynu
1 łyżeczka tartej skórki cytrynowej
sok z połowy cytryny
sól, pieprz
oliwa
Sposób...
|
|
Składniki:
6 filetów z pstrąga po 20 dkg każdy
4 duże, obrane, pokrojone w grube plastry cebule
Sos:
ź szklanki majonezu
1 łyżka octu jabłkowego
1 łyżka musztardy z całymi ziarnami gorczycy
1 łyżka płynnego...
|
|
Składniki:
4 duże filety z tilapii
2 obrane, pokrojone w plasterki marchewki
1 młoda cukinia pokrojona w plasterki
sok z cytryny
4 łyżeczki masła
2 łyżki posiekanego koperku
sól, pieprz cytrynowy
Sposób...
|
|
Składniki:
4 filety z dorsza po 25 dkg każdy
50 dkg listków młodego szpinaku
ź szklanki śmietany kremówki
˝ szklanki tartego parmezanu
szczypta tartej gałki muszkatołowej
1 rozgnieciony ząbek czosnku...
|
|
Składniki:
1 duży filet ze szczupaka ze skórą
1 łyżka masła
1 łyżeczka soku z cytryny
1 łyżeczka białego wina
posiekany koperek
sól, biały pieprz
Sposób przyrządzenia:
Dokładnie oczyszczony z ości...
|
|
Składniki:
4 filety z pangi po 20 dkg każdy
50 dkg młodych ziemniaków
15 dkg zielonego groszku konserwowego
sól, pieprz
2 łyżeczki oliwy
1 łyżka posiekanej natki pietruszki i koperku
Sposób...
|
|
Składniki:
1,5 kg filetów z łososia
1 rozgnieciony ząbek czosnku
˝ szklanki białego wytrawnego wina
6 łyżek masła
2 łyżki smalcu z boczku
2 łyżki soku z cytryny
1 łyżeczka estragonu
˝ łyżeczki oregano...
|
|
Składniki:
1 kg filetów z dzikiego łososia
sól, pieprz
2 łyżki musztardy
2 łyżki miodu
2 łyżki oliwy
1 łyżeczka tartego chrzanu
50 dkg oczyszczonych szparagów
Sposób przyrządzenia:
Filety...
|
|
Składniki:
6 filetów z tilapii
sok z cytryny
szklanka ryżu
łyżeczka masła
2 szklanki wody
1 cebula
2 ząbki czosnku
1 czerwona papryka
pieprz
2 łyżki mąki
˝ kieliszka białego wytrawnego wina
olej...
|
|
Składniki:
40 dkg filetów z kurczaka
1 utarta cebula
Marynata:
2 łyżki wina ryżowego
4 łyżki sosu sojowego
4 łyżki przyprawy mirin
2 łyżki cukru
1 łyżeczka soku wyciśniętego ze świeżo utartego...
|
|
Składniki:
50 dkg filetów z kurczaka
2 łyżki oliwy
1 szklanka pokrojonej w cienkie plastry cebuli
25 dkg pokrojonych w plastry pieczarek
1,5 łyżeczki pieprzu
1 łyżeczka soli czosnkowej
˝ łyżeczki mieszanki...
|
|
Składniki:
6 dużych słodkich ziemniaków
ź szklanki soku z pomarańczy
6 łyżek masła
ź szklanki mąki pszennej
1 łyżeczka brązowego cukru
po szczypcie mielonego mielonego imbiru i cynamonu
1 łyżeczka tartej...
|
|
Składniki:
2 duże słodkie ziemniaki, obrane, pokrojone we frytki
1 łyżeczka suszonego rozmarynu
1 łyżeczka suszonego, pokruszonego estragonu
1 łyżeczka drobno posiekanej natki pietruszki
szczypta mielonego kminku
2 łyżki oliwy...
|
|
Składniki:
6 dużych pomidorów
˝ kg mięsa wołowego posiekanego jak na tatar
3 łyżki musztardy
1 łyżeczka przyprawy barbecue
1 łyżeczka estragonu
1 pęczek zielonej pietruszki
2 żółtka
5 łyżek oliwy...
|
|
Składniki:
50 dkg filetów z udek kurczaka
olej
Marynata:
1 łyżka sosu sojowego
˝ łyżeczki cukru
ź łyżeczki soli
1 łyżeczka mąki kukurydzianej
1 łyżeczka białego wytrawnego wina
szczypta białego...
|
|
Składniki:
3 filety z kurczaka
2 łyżki pokrojonego drobno imbiru
˝ cebuli pokrojonej w grube plastry
˝ zielonej papryki pokrojonej jak cebula
sól, pieprz
Marynata:
1 łyżka wina ryżowego
1...
|
|
Składniki:
2 filety z kurczaka
1 cebula
4 łyżki majonezu
tymianek
sól, pieprz do smaku
oliwa
Sposób przyrządzenia:
Cebulę obrać, pokroić w plastry. Na patelni rozgrzać oliwę, dodać plastry cebuli,...
|
|
Składniki:
4 filety z kurczaka
2 owoce caramboli
˝ szklanki orzechów pistacjowych
˝ posiekanej szalotki
2 łyżki miodu
1 łyżeczka tartego imbiru
1 łyżka posiekanej naci kolendry
szczypta otartej...
|
|
Powered by AlphaContent 3.0.4 © 2005-2012 - All rights reserved |
F
