Okoń schowany w pomidorach

8024
com_content.article
(Oddano 149 głosów z średnią 4.14 z 5)
Okoń schowany w pomidorach4.14 out of 5 based on 149 voters.


Składniki:
• 4 filety z okonia
• 2 pomidory
• 6-8 sardeli
• oliwa z oliwek
• 1 cebula
• 2 łyżka małych kaparów
• sok z cytryny
• sól
• czarny pieprz
Okon Schowany W Pomidorach

Sposób wykonania:
Filety oprószyć solą oraz pieprzem po czym obsmażyć je na rozgrzanej oliwie, wówczas filety wyjąć a wrzucić posiekaną cebule, zeszklić.
Następnie dodać kapary, obrane pomidory oraz sardele, przez chwile smażyć i dodać sok z cytryny.
Całość wymieszać, doprowadzić do zagotowania i polać pomidorowym sosem filety.

Przepis został nadesłany na konkurs "Dania Wszelakie" przez Zaśkę Białaś

 

Dodaj komentarz

Zabrania się dodawania linków


Kod antyspamowy
Odśwież

Przepisy na sałatki
Wspanaiłe przepisy na pizzę
Dania z Grilla
Przepisy na wieprzowinę
Przepisy na wspaniałe ciasta


Znajdź nas w Google+

Najnowsze przepisy kulinarne:
Top Blogi